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生娃24小时内,宝妈要连闯三道关,最后一道难度大,你达标没

2019年04月19日 14:53:09  来源:搜狐  编辑:番茄炒蛋

文/笑雪

时时彩平台生完孩子后你以为就万事大吉了?不不,还没完,产后还有三道关等着你呢,尤其最后一关难度大,做不好还会影响新生儿,你都达标了没?

第一关:产后第一次起身、下床

不管是顺产还是剖宫产,都要面临第一次坐起身来及下床的考验,要记住第一次起身下床,一定要有人协助完成,可千万不能再像平时那样“翻身下床”,一定要坚持“缓慢”的原则。

时时彩平台起身之前,要将床头摇高或者在产妇背后垫两个枕头,新妈妈确认没有头晕或者眼前发黑时再下床,下来后最好先稍微站一站,再缓慢迈步。这样做可以避免出现产后晕厥、产后摔倒、骨折等意外的发生。

时时彩平台否则,如果起身过猛,心脏和血管的代偿作用会导致骨盆腔的血管阻力降低,引起“姿势性低血压”。

一般情况下,顺产妈妈在产后24小时内可以缓慢下床活动,每次活动时间以不超过五分钟为宜,所以月子里头几天尽量多休息,中间穿插缓慢活动。

第二关:产后第一次排尿

顺产产妇的第一次排尿非常重要,因为在分娩时,膀胱受挤压后敏感度较低,容易出现排尿困难,这样的尿液排不出去,把膀胱涨满后,又会影响子宫收缩,形成恶性循环。

因此,顺产妈妈在产后6~8小时内要进行第一次排尿,防止发生产后尿潴留。而剖腹宫产妈妈在第二天导尿管去除之后,也要尽快起床解决。

其实,产后多数妈妈都能顺利排尿。如果实在不行,可以用温热的毛巾敷在小肚子上,这样也可以促进排尿。如果还是不行,要及时请求医生,千万不要傻等,防止膀胱被不断产生的尿液撑坏,造成纤维断裂、神经麻痹、血管缺血等严重后果。

第三关:第一次哺乳

还在怀孕期间时,有的孕妈就惴惴不安,不知道自己在产后能否承担起一个“奶妈”的重任,毕竟现在食品安全问题频发,小婴儿身体对外界不良因素抵抗力差,有问题的代乳品很容易影响到宝宝成长发育,所以母乳喂养被越来越多的宝妈所认同。

其实,宝宝刚出生一小时内就做好了准备,可以喂奶了,而且此时也是它吮吸能力最强的时候,开奶时,宝妈可能会觉得有点疼,而且也只有少量的初乳,这时不要怕疼,也不要认为母乳少就会不够宝宝吃,其实刚开始的少量初乳,完全可以满足宝宝全部所需。

时时彩平台另外,宝妈要让宝宝多吸吮,一方面哺乳刺激可以增加乳房泌乳量,另外也可以防止新生儿黄疸,提高母体新陈代谢,加快伤口恢复等。

时时彩平台对于剖宫产妈妈来说,只要坚持频繁吮吸,一般两三天之内也会下奶了。千万不要被自己打败,认为自己不行、没奶水,总之,坚持早开奶、早哺乳,坚信自己能够成功母乳喂养宝宝。

时时彩平台朋友们,你们产后这几道关都顺利不?欢迎分享你的故事,欢迎讨论。

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